Snel boos? Wacht, denk, voel, laat los
Geduld is op Word jij steeds sneller boos? Kun je steeds minder hebben? Is je geduld op? Het baart je misschien zorgen. Het geeft je een rotgevoel en soms kom je daar de hele dag niet vanaf. Direct reageren Een rotopmerking, afsnijders in het verkeer, mensen die...
Hou jij het uit met jezelf?
Waarom overkomt jou dit nou altijd? Je wilt dit niet. Het is niet eerlijk. Had je het maar anders gedaan, dan was je nu waarschijnlijk gelukkig geweest. Herken je deze gedachten? Je wilt een ander leven Het leven brengt je niet wat jij graag wilt. Als dit soort...
18 Tips voor innerlijke rijkdom
Je herkent het vast dat je wel eens ontevreden bent over jezelf, dat je te streng bent voor jezelf of dat je de neiging hebt om te hard te werken.Ik herken het, want dat voelde ik ook zo. Ik vertelde mezelf vaak dat ik niet goed genoeg was en dat ik faalde. Ik vond...
Kun je kiezen voor een beter leven?
Veertig keer werd hij tijdens de boogschietlessen in Japan weggestuurd: ‘No, no, not good, you go back’. In de weken ervoor had hij geleerd een Japanse boog te hanteren. Hij was er klaar voor om op een doel te schieten. Hij tilde zijn boog op, richtte en kreeg te...
Voel je vrij en leef je dromen
Er was eens een zenmeester die liep in het oude Japan op een zandweggetje. Een aantal monniken liepen met hem mee. Uit het niets sprongen er struikrovers uit de bosjes en sloegen de zenmeester met een vuistslag tegen de grond. De zenmeester stond op, veegde het zand...
Hoe stop je met denken?
Een indiaanse jongeman gaat langs bij de medicijnman en verteld hem zijn probleem: “Ik voel mij in de war. Ik begrijp het niet. Soms kom ik bij een wigwam met mensen waar ik van hou. Dan voel ik zoveel liefde en vertrouwen dat het mijn hart verwarmt. Op een ander...
Waarom kun je een ander niet teleurstellen?
Als de ander de schuld geeft van jouw teleurstelling doe jij jezelf tekort. Want waarom zou je een ander teleurstellen als je een keuze maakt voor jezelf? Waarom ben je zo bezig met wat een ander van jou vindt? Weet je niet precies wat je wil? Wil je toestemming...
Waarom sta jij niet op de eerste plaats?
Ziek? Ben jij ziek? Wat onhandig. Heb je dit weleens meegemaakt? Ben je de grote steun en toeverlaat voor jouw gezin? Heb je het gevoel dat zij het niet zonder jou kunnen? Loopt alles in het honderd als jij er niet bent? Ben je gewend altijd klaar te staan voor de...
Kiezen is weten wat je wilt
Je moet het nu zeggen. Je voelt je adem stokken in je keel, je vingers tintelen en je ogen branden. Je voelt de stoom uit je oren komen. Zeg het. Zeg het nu! Maar wat? Je weet alleen dat je niet wilt wat de ander van je wil. Je bent pislink op jezelf, omdat je het...Kies wie je bent
Met 7 simpele tips om bij jezelf uit te komen