Kit de Haan, auteur op Kies wie je Bent
Hoe kom je uit je hoofd? 20 tips

Hoe kom je uit je hoofd? 20 tips

Hoe stop je met piekeren en hoe kom je uit je hoofd? Hoe raak je die onrust, spanning in je lichaam en gejaagdheid kwijt? Hoe kun jij jezelf weer tot rust brengen? Ik geef je hieronder 20 tips om uit je hoofd te komen en rust, stilte en diepe kalmte te ervaren. 1.   ...
Hoeveel weet jij?

Hoeveel weet jij?

Hoeveel weet jij over jezelf? Hoeveel zelfhulpboeken heb je al gelezen? Hoeveel cursussen over zelfontwikkeling heb je gevolg? You need to move “Move. You need to move!” schreeuwde hij keihard tegen mij. Hij rende met een houten zwaard, een ‘bokken’, op...
Mijn verhaal

Mijn verhaal

“Niemand begrijpt me,” zei ik. Verdrietig staarde ik voor me uit en frummelde aan een plooi van mijn broek. Ik trok mijn mouwen over mijn koude handen. “Ik begrijp mezelf ook niet, maar ik voel me alleen en eenzaam.” Die woorden waren het begin van mijn herstel. Ze...
Strijd jij voor of tegen jezelf? 7 tips

Strijd jij voor of tegen jezelf? 7 tips

Werk jij hard en voel jij je overal voor verantwoordelijk? Misschien strijd je dan tegen jezelf. Dan is dit artikel voor jou. Met 7 waardevolle tips. Harde werker Je bent een harde werker. Je bent zorgzaam en liefdevol. Je staat altijd klaar voor anderen. Je bent een...
Kies jij wat je echt wilt?  3 Tips

Kies jij wat je echt wilt? 3 Tips

Kies jij wel altijd wat je echt wilt? Of ga je met de ander mee? Ik wil het niet en ik moet het nu zeggen. Ik voel mijn adem stokken in mijn keel, mijn vingers tintelen en mijn ogen branden. Stoom komt uit mijn oren. Zeg het. Zeg het nu! Maar hoe zeg ik dan dat ik het...